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If you ask this question because you hold holy aspirations, you may want to reassess your life goals. The next Dalai Lama won't be identified until the current Lama passes away. In Tibetan tradition, the Dalai Lama is not only the spiritual and secular leader of Tibet, he's the reincarnation of the Tibetan patron deity, Chenrezig, the Buddha of Compassion. Today's Dalai Lama, , is the . Like the rest of the Dalai Lamas, Tenzin Gyatso was put through a series of tests as a small child before he was officially declared the reincarnation, or tulku, of his immediate predecessor. His Holiness was enthroned as the Dalai Lama in 1950, but has been leading his followers in exile since 1959, when the Tibetan resistance to Chinese occupation collapsed. In recent years, the Dalai Lama has discussed the possibility of the Tibetan people ending the tulku tradition, and the belief that his own will not happen in Tibet while it remains under Chinese control. That leaves some uncertainty a

Do ponto de vista budista, a meditação é uma disciplina espiritual, que nos permite algum nível de controle sobre nossos pensamentos e emoções. Por que não conseguimos desfrutar da felicidade duradoura que buscamos ? É por que com tanta freqüência deparamos com o sofrimento e a infelicidade em seu lugar ? O budismo esclarece que, no nosso estado mental normal, nossos pensamentos são descontrolados e rebeldes; e, como nos falta a disciplina mental para dominá-los, somos incapazes de controlá-los. Resultado, são eles que nos controlam. E os pensamentos e emoções, por sua vez, costumam ser controlados pelos nossos impulsos negativos, em vez de o serem pelos positivos. Precisamos inverter esse ciclo, de modo que nossos pensamentos e emoções sejam liberados da subserviência aos impulsos negativos e que nós mesmos, na nossa individualidade, ganhemos controle sobre nossa própria mente. A idéia de produzir uma mudança tão fundamental em nós mesmos pode à primeira vista parecer impossível. No e

Redes sociais apontam futuro on-line Web 2.0 Internauta cria conteúdo e recebe atenção de empresas, que buscam oferecer informações contextualizadas No começo era o portal. A experiência do internauta na rede se resumia à segurança dos grandes sites e de suas ofertas. Mas em 1999 tudo mudou. Serviços como o LiveJournal e o Blogger inauguraram a cultura dos blogs, e a web 2.0 nasceu, mudando a sociedade e definindo o futuro da internet. "Você já tentou escrever editando uma página em HTML? É terrível", diz Marcelo Coutinho, diretor do Ibope Inteligência. "Antes da web 2.0, o conteúdo era o rei, e quem tivesse mais sob seu chapéu triunfaria. Hoje, cada internauta é um produtor de conteúdo e gerador de valor." A web 2.0 caiu nas graças dos usuários e do mercado. É definida pela transição do internauta de mero espectador e consumidor para criador, recriador de informação. A notícia apresentada pela mídia é retrabalhada e comentada nos blogs. O videoclipe é remixado e e

ÉPOCA - O número de budistas no Brasil cresceu nos últimos anos. O que atrai os ocidentais nessa religião? Dalai Lama - Eu também gostaria de saber. Acredito que há diferentes motivações. Algumas pessoas vêem no budismo uma ciência da mente, outras uma forma de humanismo que contribui para melhorá-las. E há ainda as que, como na tradição do budismo tibetano, se interessam pelos aspectos mais místicos da religião, suas várias divindades - da saúde, da vida longa -, o que não acho um caminho saudável. Afinal, a principal ênfase do budismo é treinar a mente para mudar a si mesmo por dentro, e não se apegar a essas coisas externas. Há ainda indivíduos mais voltados para a ciência, que se interessam pela abordagem do desenvolvimento da mente. ÉPOCA - Esses vários enfoques não a descaracterizam como religião? Dalai Lama - Não creio. O budismo tem mais de 2.500 anos. É uma filosofia que vem se perpetuando ao longo dos séculos, já foi testada pelo tempo e é muito profunda. Não quero dizer que

Cada uma das 21 práticas de meditação divide-se em cinco partes: preparação, contemplação, meditação, dedicatória e prática subseqüente. As instruções que explicam essas 21 práticas meditativas são denominadas "etapas do caminho", ou "Lamrim". As realizações dessas meditações são os caminhos espirituais que nos conduzem à grande libertação da plena iluminação. A primeira parte, as práticas preparatórias, preparam o sucesso da nossa meditação purificando os impedimentos causados por nossas ações negativas passadas, acumulando mérito (ou boa fortuna) e capacitando-nos a receber as bênçãos dos seres iluminados. As práticas preparatórias são muito importantes para que obtenhamos uma experiência profunda dessas meditações. Com esse propósito, podemos começar nossa meditação recitando as Preces para meditação, que estão no apêndice I. Um comentário a essas práticas pode ser encontrado no apêndice II. O objetivo da segunda parte, a contemplação, ou meditação analítica, é t

segundo mês do ano. O nome deriva da palavra latina februa, que se referia aos festivais da purificação celebrados na antiga Roma durante este mês. Tem 28 dias nos anos normais, aos quais se acrescenta um, o vigésimo nono, nos anos bissextos, que ocorrem de quatro em quatro anos. Microsoft ® Encarta ® Encyclopedia 2002. © 1993-2001 Microsoft Corporation. Todos os direitos reservados.